Курс Женская реальность: желания, роли и внутренний мир

Структура

С 7 июля стартует курс, который нельзя назвать тренингом.

Это пространство, где женщина может быть собой.
Без задачи. Без «надо». Без спектакля.

5 онлайн-встреч (до 12 участниц):
— Я и мои роли: кем я стала и кем хочу быть
— Одежда и тело как язык бессознательного
— Влечение, отсутствие, женская любовь
— Тревога и вина «хорошей женщины»
— Миф о себе: собираем женскую ткань

Психоанализ + телесные практики + арт-подход
Плейлисты, визуализации, поддержка в Telegram
Рабочая тетрадь для осмысления и образов

Ведущая — Елена Лебедева, психоаналитик, автор курса и амбассадор Club First Ladies.

Как всё пройдёт:
Курс состоит из 5 онлайн-встреч, проходящих по понедельникам с 19:00 до 20:30 (МСК). Каждая встреча — это бережное пространство, в котором психоанализ говорит о том, что по-настоящему волнует женщину: тело, одежда, любовь, вина, тревога, желание, идентичность.

Пример одной встречи:
5–10 минут: вход в тему через метафору, образ, дыхание
20 минут: авторский психоаналитический ввод
30 минут: работа с материалами, практиками, вопросами
15 минут: рефлексия в группе (по желанию)
10 минут: закрытие и микро-задание до следующей встречи

Формат и сопровождение:
Встречи проходят в Zoom (запись предоставляется)
Малые группы (до 12 человек) — чтобы было безопасно и по-настоящему
Рабочая тетрадь участницы — с вопросами, заданиями и местом для рефлексии
Арт-практики, визуальные образы, телесная работа
Поддержка в Telegram — бережное женское пространство, где можно делиться, спрашивать и просто быть

Между встречами:
Небольшие задания для себя: письма, визуализации, образы, телесные наблюдения
Возможность возвращаться к темам в удобном ритме
Поддерживающие цитаты, музыка и символические образы — в мини-формате, чтобы не перегружать

Что ты получаешь:
* Доступ к записям всех встреч
* Авторскую рабочую тетрадь
* Эстетично оформленные практики
* Участие в закрытом Telegram-пространстве поддержки
* Возможность задать личный вопрос ведущей
* Завершающую медитацию и письмо себе — как финальный якорь

Этот курс — не «интенсив» и не «тренинг». Это пространство, где ты можешь замедлиться, услышать себя и собрать свою женскую ткань — живую, настоящую, сложную, красивую.


Если внутри тебя тихо звучит «это про меня» — услышь это.

Спикеры